Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
TURKEY SAUSAGE, EGG & CHEDDAR CHEESE PANCAKE SANDWICH, TURKEY SAUSAGE, EGG & CHEDDAR CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías191kcal / 100g
Proteínas12.2g31.9% de la energía
Grasas9.6g25.1% de la energía
Carbohidratos16.5g43.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.3g
Proteínas
12.2g (31.9%)Grasas
9.6g (25.1%)Carbohidratos
16.5g (43.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías191kcal
Proteínas12.2g
Grasas9.6g
Carbohidratos16.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas24%
Grasas totales15%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TURKEY SAUSAGE, EGG & CHEDDAR CHEESE PANCAKE SANDWICH, TURKEY SAUSAGE, EGG & CHEDDAR CHEESE proporciona 191 kcal. Contiene 12.2g de proteínas, 9.6g de grasas y 16.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes