Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
TURKEY SAUSAGE, EGG & CHEDDAR CHEESE PANCAKE SANDWICH, TURKEY SAUSAGE, EGG & CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein12.2g31.9% der Energie
Fett9.6g25.1% der Energie
Kohlenhydrate16.5g43.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.3g
Protein
12.2g (31.9%)Fett
9.6g (25.1%)Kohlenhydrate
16.5g (43.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein12.2g
Fett9.6g
Kohlenhydrate16.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein24%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY SAUSAGE, EGG & CHEDDAR CHEESE PANCAKE SANDWICH, TURKEY SAUSAGE, EGG & CHEDDAR CHEESE enthält insgesamt 191 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.2g Protein, 9.6g Fett und 16.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten