Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SPINACH EGG WHITE FRITTATA, SPINACH EGG WHITE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías123kcal / 100g
Proteínas8.8g35.8% de la energía
Grasas7g28.5% de la energía
Carbohidratos8.8g35.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.6g
Proteínas
8.8g (35.8%)Grasas
7g (28.5%)Carbohidratos
8.8g (35.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías123kcal
Proteínas8.8g
Grasas7.0g
Carbohidratos8.8g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas18%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPINACH EGG WHITE FRITTATA, SPINACH EGG WHITE revela un aporte de 123 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 7g de lípidos y 8.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes