Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SPANISH OMELET
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías120kcal / 100g
Proteínas3.2g13.8% de la energía
Grasas4.8g20.7% de la energía
Carbohidratos15.2g65.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.2g
Proteínas
3.2g (13.8%)Grasas
4.8g (20.7%)Carbohidratos
15.2g (65.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías120kcal
Proteínas3.2g
Grasas4.8g
Carbohidratos15.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPANISH OMELET revela un aporte de 120 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.2g de proteínas, 4.8g de lípidos y 15.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes