Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

SAUSAGE, EGG & CHEESE ENGLISH MUFFIN, SAUSAGE, EGG & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías262kcal / 100g
Proteínas10.8g21.6% de la energía
Grasas13.8g27.6% de la energía
Carbohidratos25.4g50.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.0g
Proteínas
10.8g (21.6%)
Grasas
13.8g (27.6%)
Carbohidratos
25.4g (50.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías262kcal
Proteínas10.8g
Grasas13.8g
Carbohidratos25.4g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas22%
Grasas totales21%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SAUSAGE, EGG & CHEESE ENGLISH MUFFIN, SAUSAGE, EGG & CHEESE revela un aporte de 262 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.8g de proteínas, 13.8g de lípidos y 25.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium