Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

LES PETITES QUICHES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías361kcal / 100g
Proteínas10.3g16.7% de la energía
Grasas23.7g38.3% de la energía
Carbohidratos27.8g45.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.8g
Proteínas
10.3g (16.7%)
Grasas
23.7g (38.3%)
Carbohidratos
27.8g (45.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías361kcal
Proteínas10.3g
Grasas23.7g
Carbohidratos27.8g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales36%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 361 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga129minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LES PETITES QUICHES revela un aporte de 361 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.3g de proteínas, 23.7g de lípidos y 27.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C