Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
HAM, EGG & CHEESE ENGLISH MUFFIN, HAM, EGG & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías204kcal / 100g
Proteínas9.7g22.8% de la energía
Grasas7.1g16.7% de la energía
Carbohidratos25.7g60.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.5g
Proteínas
9.7g (22.8%)Grasas
7.1g (16.7%)Carbohidratos
25.7g (60.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías204kcal
Proteínas9.7g
Grasas7.1g
Carbohidratos25.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas19%
Grasas totales11%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HAM, EGG & CHEESE ENGLISH MUFFIN, HAM, EGG & CHEESE muestra 204 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 7.1g de grasas y 25.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes