Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

EGG UNCURED HAM, PEPPER & CHEDDAR BITES, EGG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías248kcal / 100g
Proteínas13.1g36.4% de la energía
Grasas19.6g54.4% de la energía
Carbohidratos3.3g9.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.0g
Proteínas
13.1g (36.4%)
Grasas
19.6g (54.4%)
Carbohidratos
3.3g (9.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías248kcal
Proteínas13.1g
Grasas19.6g
Carbohidratos3.3g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas26%
Grasas totales30%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 248 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de EGG UNCURED HAM, PEPPER & CHEDDAR BITES, EGG revela un aporte de 248 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.1g de proteínas, 19.6g de lípidos y 3.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium