Frozen Bread & Dough
SWISS, CHEDDAR, GARDEN, VEGGIES, EGG STUFFED BAGELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías244kcal / 100g
Proteínas12.2g23.2% de la energía
Grasas6.1g11.6% de la energía
Carbohidratos34.2g65.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.5g
Proteínas
12.2g (23.2%)Grasas
6.1g (11.6%)Carbohidratos
34.2g (65.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías244kcal
Proteínas12.2g
Grasas6.1g
Carbohidratos34.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas24%
Grasas totales9%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 244 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SWISS, CHEDDAR, GARDEN, VEGGIES, EGG STUFFED BAGELS revela un aporte de 244 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.2g de proteínas, 6.1g de lípidos y 34.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes