Frozen Bread & Dough

SOFT PRETZEL ROLLS, SOFT PRETZEL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías292kcal / 100g
Proteínas8.3g12.1% de la energía
Grasas4.2g6.1% de la energía
Carbohidratos56.2g81.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total68.7g
Proteínas
8.3g (12.1%)
Grasas
4.2g (6.1%)
Carbohidratos
56.2g (81.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías292kcal
Proteínas8.3g
Grasas4.2g
Carbohidratos56.2g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas17%
Grasas totales6%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 292 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SOFT PRETZEL ROLLS, SOFT PRETZEL revela un aporte de 292 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 4.2g de lípidos y 56.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium