Frozen Bread & Dough
SOFT PRETZEL ROLLS, SOFT PRETZEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein8.3g12.1% der Energie
Fett4.2g6.1% der Energie
Kohlenhydrate56.2g81.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.7g
Protein
8.3g (12.1%)Fett
4.2g (6.1%)Kohlenhydrate
56.2g (81.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein8.3g
Fett4.2g
Kohlenhydrate56.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein17%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOFT PRETZEL ROLLS, SOFT PRETZEL 292 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.3g Protein, 4.2g Fett und 56.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten