Frozen Bread & Dough
PIZZA TURNOVERS EMPANADILLAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías300kcal / 100g
Proteínas3.3g5.8% de la energía
Grasas13.3g23.5% de la energía
Carbohidratos40g70.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.6g
Proteínas
3.3g (5.8%)Grasas
13.3g (23.5%)Carbohidratos
40g (70.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías300kcal
Proteínas3.3g
Grasas13.3g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas7%
Grasas totales20%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PIZZA TURNOVERS EMPANADILLAS revela un aporte de 300 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 13.3g de lípidos y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes