Frozen Bread & Dough

HOMESTYLE FLAT DUMPLINGS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías262kcal / 100g
Proteínas7.7g12.4% de la energía
Grasas2.3g3.7% de la energía
Carbohidratos52.3g83.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.3g
Proteínas
7.7g (12.4%)
Grasas
2.3g (3.7%)
Carbohidratos
52.3g (83.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías262kcal
Proteínas7.7g
Grasas2.3g
Carbohidratos52.3g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HOMESTYLE FLAT DUMPLINGS revela un aporte de 262 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 2.3g de lípidos y 52.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium