Frozen Bread & Dough

GARLIC NAAN, GARLIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías293kcal / 100g
Proteínas10.7g16.0% de la energía
Grasas4g6.0% de la energía
Carbohidratos52g78.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.7g
Proteínas
10.7g (16.0%)
Grasas
4g (6.0%)
Carbohidratos
52g (78.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías293kcal
Proteínas10.7g
Grasas4.0g
Carbohidratos52.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas21%
Grasas totales6%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 293 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GARLIC NAAN, GARLIC revela un aporte de 293 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 4g de lípidos y 52g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium