Frozen Bread & Dough
GARLIC KNOTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías316kcal / 100g
Proteínas7.9g12.2% de la energía
Grasas9.2g14.3% de la energía
Carbohidratos47.4g73.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.5g
Proteínas
7.9g (12.2%)Grasas
9.2g (14.3%)Carbohidratos
47.4g (73.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías316kcal
Proteínas7.9g
Grasas9.2g
Carbohidratos47.4g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas16%
Grasas totales14%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de GARLIC KNOTS muestra 316 calorías por 100g. Ofrece 7.9g de proteínas, 9.2g de grasas y 47.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes