Frozen Bread & Dough

DINNER YEAST ROLLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías326kcal / 100g
Proteínas7g10.4% de la energía
Grasas9.3g13.8% de la energía
Carbohidratos51.2g75.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total67.5g
Proteínas
7g (10.4%)
Grasas
9.3g (13.8%)
Carbohidratos
51.2g (75.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías326kcal
Proteínas7.0g
Grasas9.3g
Carbohidratos51.2g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas14%
Grasas totales14%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 326 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga116minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DINNER YEAST ROLLS revela un aporte de 326 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 9.3g de lípidos y 51.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium