Frozen Bread & Dough
DINNER YEAST ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien326kcal / 100g
Protein7g10.4% der Energie
Fett9.3g13.8% der Energie
Kohlenhydrate51.2g75.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.5g
Protein
7g (10.4%)Fett
9.3g (13.8%)Kohlenhydrate
51.2g (75.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien326kcal
Protein7.0g
Fett9.3g
Kohlenhydrate51.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein14%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 326 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DINNER YEAST ROLLS 326 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 9.3g Fett und 51.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten