Frozen Bread & Dough

CLASSIC LARGE ROUND CHEESE RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías187kcal / 100g
Proteínas8.9g21.2% de la energía
Grasas3.7g8.8% de la energía
Carbohidratos29.3g69.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.9g
Proteínas
8.9g (21.2%)
Grasas
3.7g (8.8%)
Carbohidratos
29.3g (69.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías187kcal
Proteínas8.9g
Grasas3.7g
Carbohidratos29.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas18%
Grasas totales6%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CLASSIC LARGE ROUND CHEESE RAVIOLI revela un aporte de 187 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 3.7g de lípidos y 29.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium