Frozen Bread & Dough

CHOCOLATE MUFFINS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías211kcal / 100g
Proteínas7g13.8% de la energía
Grasas7g13.8% de la energía
Carbohidratos36.8g72.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.8g
Proteínas
7g (13.8%)
Grasas
7g (13.8%)
Carbohidratos
36.8g (72.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías211kcal
Proteínas7.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos36.8g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales11%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE MUFFINS revela un aporte de 211 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 7g de lípidos y 36.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A