Aperitivos Congelados
WHIPPED POTATO & ONION FILLED PIEROGIES PASTA, POTATO & ONION PIEROGIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas4g11.7% de la energía
Grasas2g5.8% de la energía
Carbohidratos28.3g82.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.3g
Proteínas
4g (11.7%)Grasas
2g (5.8%)Carbohidratos
28.3g (82.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas4.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos28.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de WHIPPED POTATO & ONION FILLED PIEROGIES PASTA, POTATO & ONION PIEROGIES muestra 145 calorías por 100g. Ofrece 4g de proteínas, 2g de grasas y 28.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes