Aperitivos Congelados

VEGETABLE DUMPLINGS, VEGETABLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías159kcal / 100g
Proteínas4.5g12.6% de la energía
Grasas2.8g7.8% de la energía
Carbohidratos28.4g79.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.7g
Proteínas
4.5g (12.6%)
Grasas
2.8g (7.8%)
Carbohidratos
28.4g (79.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías159kcal
Proteínas4.5g
Grasas2.8g
Carbohidratos28.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VEGETABLE DUMPLINGS, VEGETABLE proporciona 159 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 2.8g de grasas y 28.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium