Aperitivos Congelados

TYSON, CHICKEN NUGGETS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías253kcal / 100g
Proteínas15.2g32.5% de la energía
Grasas13.9g29.7% de la energía
Carbohidratos17.7g37.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.8g
Proteínas
15.2g (32.5%)
Grasas
13.9g (29.7%)
Carbohidratos
17.7g (37.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías253kcal
Proteínas15.2g
Grasas13.9g
Carbohidratos17.7g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas30%
Grasas totales21%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 253 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga90minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TYSON, CHICKEN NUGGETS revela un aporte de 253 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.2g de proteínas, 13.9g de lípidos y 17.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium