Aperitivos Congelados

STUFFED CRAB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas8.2g29.1% de la energía
Grasas4.7g16.7% de la energía
Carbohidratos15.3g54.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.2g
Proteínas
8.2g (29.1%)
Grasas
4.7g (16.7%)
Carbohidratos
15.3g (54.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas8.2g
Grasas4.7g
Carbohidratos15.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de STUFFED CRAB revela un aporte de 141 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 4.7g de lípidos y 15.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C