Aperitivos Congelados
SPANAKOPITA FILLED WITH A BLEND OF SPINACH, FETA CHEESE, RICOTTA CHEESE, CREAM CHEESE & HERBS, SPINACH, FETA CHEESE, RICOTTA CHEESE, CREAM CHEESE & HERBS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías247kcal / 100g
Proteínas7.1g14.7% de la energía
Grasas11.8g24.4% de la energía
Carbohidratos29.4g60.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.3g
Proteínas
7.1g (14.7%)Grasas
11.8g (24.4%)Carbohidratos
29.4g (60.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías247kcal
Proteínas7.1g
Grasas11.8g
Carbohidratos29.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas14%
Grasas totales18%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPANAKOPITA FILLED WITH A BLEND OF SPINACH, FETA CHEESE, RICOTTA CHEESE, CREAM CHEESE & HERBS, SPINACH, FETA CHEESE, RICOTTA CHEESE, CREAM CHEESE & HERBS muestra 247 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 11.8g de grasas y 29.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes