Aperitivos Congelados
PRETZEL BREAD HAM & SWISS SANDWICHES, PRETZEL BREAD HAM & SWISS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías225kcal / 100g
Proteínas12.7g28.2% de la energía
Grasas8.4g18.7% de la energía
Carbohidratos23.9g53.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.0g
Proteínas
12.7g (28.2%)Grasas
8.4g (18.7%)Carbohidratos
23.9g (53.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías225kcal
Proteínas12.7g
Grasas8.4g
Carbohidratos23.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales13%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PRETZEL BREAD HAM & SWISS SANDWICHES, PRETZEL BREAD HAM & SWISS revela un aporte de 225 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.7g de proteínas, 8.4g de lípidos y 23.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes