Aperitivos Congelados
POTATO & CHEESE PIEROGIES, POTATO & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas4g12.0% de la energía
Grasas1.6g4.8% de la energía
Carbohidratos27.6g83.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.2g
Proteínas
4g (12.0%)Grasas
1.6g (4.8%)Carbohidratos
27.6g (83.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas4.0g
Grasas1.6g
Carbohidratos27.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de POTATO & CHEESE PIEROGIES, POTATO & CHEESE muestra 145 calorías por 100g. Ofrece 4g de proteínas, 1.6g de grasas y 27.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes