Aperitivos Congelados

PIZZA EMPANADAS, PIZZA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías239kcal / 100g
Proteínas9.9g19.5% de la energía
Grasas5.6g11.0% de la energía
Carbohidratos35.2g69.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.7g
Proteínas
9.9g (19.5%)
Grasas
5.6g (11.0%)
Carbohidratos
35.2g (69.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías239kcal
Proteínas9.9g
Grasas5.6g
Carbohidratos35.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales9%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PIZZA EMPANADAS, PIZZA proporciona 239 kcal. Contiene 9.9g de proteínas, 5.6g de grasas y 35.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C