Aperitivos Congelados

PIEROGIES, POTATO & CHEDDAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías140kcal / 100g
Proteínas4.4g12.8% de la energía
Grasas1.8g5.2% de la energía
Carbohidratos28.1g81.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.3g
Proteínas
4.4g (12.8%)
Grasas
1.8g (5.2%)
Carbohidratos
28.1g (81.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías140kcal
Proteínas4.4g
Grasas1.8g
Carbohidratos28.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PIEROGIES, POTATO & CHEDDAR muestra 140 calorías por 100g. Ofrece 4.4g de proteínas, 1.8g de grasas y 28.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C