Tiefkühlsnacks
PIEROGIES, POTATO & CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein4.4g12.8% der Energie
Fett1.8g5.2% der Energie
Kohlenhydrate28.1g81.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.3g
Protein
4.4g (12.8%)Fett
1.8g (5.2%)Kohlenhydrate
28.1g (81.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein4.4g
Fett1.8g
Kohlenhydrate28.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PIEROGIES, POTATO & CHEDDAR zeigen 140 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.4g Protein, 1.8g Fettgehalt und 28.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten