Aperitivos Congelados
ONION PIEROGIES, ONION
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías184kcal / 100g
Proteínas5.3g11.9% de la energía
Grasas2.6g5.8% de la energía
Carbohidratos36.8g82.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.7g
Proteínas
5.3g (11.9%)Grasas
2.6g (5.8%)Carbohidratos
36.8g (82.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías184kcal
Proteínas5.3g
Grasas2.6g
Carbohidratos36.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ONION PIEROGIES, ONION proporciona 184 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 2.6g de grasas y 36.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes