Aperitivos Congelados

NATURALLY BLUEBERRY MATZO BLINTZES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías282kcal / 100g
Proteínas4.7g9.1% de la energía
Grasas17.6g34.0% de la energía
Carbohidratos29.4g56.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.7g
Proteínas
4.7g (9.1%)
Grasas
17.6g (34.0%)
Carbohidratos
29.4g (56.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías282kcal
Proteínas4.7g
Grasas17.6g
Carbohidratos29.4g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas9%
Grasas totales27%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 282 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga101minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de NATURALLY BLUEBERRY MATZO BLINTZES proporciona 282 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 17.6g de grasas y 29.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C