Tiefkühlsnacks
NATURALLY BLUEBERRY MATZO BLINTZES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein4.7g9.1% der Energie
Fett17.6g34.0% der Energie
Kohlenhydrate29.4g56.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.7g
Protein
4.7g (9.1%)Fett
17.6g (34.0%)Kohlenhydrate
29.4g (56.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein4.7g
Fett17.6g
Kohlenhydrate29.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein9%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NATURALLY BLUEBERRY MATZO BLINTZES enthält insgesamt 282 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 17.6g Fett und 29.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten