Aperitivos Congelados

MOROCCAN A NORTH AFRICAN BLEND OF CHICKPEAS, SWEET POTATOES & BELL PEPPERS IN A SPICY HARISSA SAUCE EMPANADA, MOROCCAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías227kcal / 100g
Proteínas6.7g15.1% de la energía
Grasas8.4g18.9% de la energía
Carbohidratos29.4g66.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.5g
Proteínas
6.7g (15.1%)
Grasas
8.4g (18.9%)
Carbohidratos
29.4g (66.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías227kcal
Proteínas6.7g
Grasas8.4g
Carbohidratos29.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales13%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MOROCCAN A NORTH AFRICAN BLEND OF CHICKPEAS, SWEET POTATOES & BELL PEPPERS IN A SPICY HARISSA SAUCE EMPANADA, MOROCCAN proporciona 227 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 8.4g de grasas y 29.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium