Aperitivos Congelados

MINI CRAB CAKES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías212kcal / 100g
Proteínas14.1g27.2% de la energía
Grasas15.3g29.5% de la energía
Carbohidratos22.4g43.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.8g
Proteínas
14.1g (27.2%)
Grasas
15.3g (29.5%)
Carbohidratos
22.4g (43.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías212kcal
Proteínas14.1g
Grasas15.3g
Carbohidratos22.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas28%
Grasas totales24%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MINI CRAB CAKES revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.1g de proteínas, 15.3g de lípidos y 22.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C