Tiefkühlsnacks
MINI CRAB CAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein14.1g27.2% der Energie
Fett15.3g29.5% der Energie
Kohlenhydrate22.4g43.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.8g
Protein
14.1g (27.2%)Fett
15.3g (29.5%)Kohlenhydrate
22.4g (43.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein14.1g
Fett15.3g
Kohlenhydrate22.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein28%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MINI CRAB CAKES 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.1g Protein, 15.3g Fett und 22.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten