Aperitivos Congelados

MANDU BEEF & VEGETABLE DUMPLING, SHARE KOREAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas10.7g25.8% de la energía
Grasas6.4g15.5% de la energía
Carbohidratos24.3g58.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.4g
Proteínas
10.7g (25.8%)
Grasas
6.4g (15.5%)
Carbohidratos
24.3g (58.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas10.7g
Grasas6.4g
Carbohidratos24.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales10%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MANDU BEEF & VEGETABLE DUMPLING, SHARE KOREAN revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 6.4g de lípidos y 24.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium