Aperitivos Congelados

KIBBEH BEEF CROQUETTE A MEDITERRANEAN CLASSIC. IRRESISTIBLE MINCED BEEF, ONIONS AND SPICES WITH A CRUSTY BULGUR WHEAT SHELL., BEEF CROQUETTE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías219kcal / 100g
Proteínas12.5g29.6% de la energía
Grasas9.4g22.3% de la energía
Carbohidratos20.3g48.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.2g
Proteínas
12.5g (29.6%)
Grasas
9.4g (22.3%)
Carbohidratos
20.3g (48.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías219kcal
Proteínas12.5g
Grasas9.4g
Carbohidratos20.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KIBBEH BEEF CROQUETTE A MEDITERRANEAN CLASSIC. IRRESISTIBLE MINCED BEEF, ONIONS AND SPICES WITH A CRUSTY BULGUR WHEAT SHELL., BEEF CROQUETTE revela un aporte de 219 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 9.4g de lípidos y 20.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium