Aperitivos Congelados
JALAPEO & SHARP CHEDDAR PIEROGIES, JALAPEO; CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas4.6g13.3% de la energía
Grasas1.6g4.6% de la energía
Carbohidratos28.3g82.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.5g
Proteínas
4.6g (13.3%)Grasas
1.6g (4.6%)Carbohidratos
28.3g (82.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas4.6g
Grasas1.6g
Carbohidratos28.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de JALAPEO & SHARP CHEDDAR PIEROGIES, JALAPEO; CHEDDAR proporciona 145 kcal. Contiene 4.6g de proteínas, 1.6g de grasas y 28.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes