Aperitivos Congelados
JALAPENO TENDER DOUGH POCKETS OF FLAVORED FRESH POTATOES WITH CHEDDAR CHEESE AND JALAPENO PEPPERS PIEROGIES, JALAPENO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas5.9g13.4% de la energía
Grasas2.9g6.6% de la energía
Carbohidratos35.3g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.1g
Proteínas
5.9g (13.4%)Grasas
2.9g (6.6%)Carbohidratos
35.3g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas5.9g
Grasas2.9g
Carbohidratos35.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas12%
Grasas totales4%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de JALAPENO TENDER DOUGH POCKETS OF FLAVORED FRESH POTATOES WITH CHEDDAR CHEESE AND JALAPENO PEPPERS PIEROGIES, JALAPENO proporciona 212 kcal. Contiene 5.9g de proteínas, 2.9g de grasas y 35.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes