Aperitivos Congelados

GARLIC PARMESAN LIGHTLY BREADED CAULIFLOWER FLORETS WITH A GARLIC PARMESAN SAUCE CAULIFLOWER WINGS, GARLIC PARMESAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías190kcal / 100g
Proteínas4g11.5% de la energía
Grasas10.3g29.5% de la energía
Carbohidratos20.6g59.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.9g
Proteínas
4g (11.5%)
Grasas
10.3g (29.5%)
Carbohidratos
20.6g (59.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías190kcal
Proteínas4.0g
Grasas10.3g
Carbohidratos20.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas8%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GARLIC PARMESAN LIGHTLY BREADED CAULIFLOWER FLORETS WITH A GARLIC PARMESAN SAUCE CAULIFLOWER WINGS, GARLIC PARMESAN revela un aporte de 190 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 10.3g de lípidos y 20.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium