Tiefkühlsnacks
GARLIC PARMESAN LIGHTLY BREADED CAULIFLOWER FLORETS WITH A GARLIC PARMESAN SAUCE CAULIFLOWER WINGS, GARLIC PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein4g11.5% der Energie
Fett10.3g29.5% der Energie
Kohlenhydrate20.6g59.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.9g
Protein
4g (11.5%)Fett
10.3g (29.5%)Kohlenhydrate
20.6g (59.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein4.0g
Fett10.3g
Kohlenhydrate20.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein8%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARLIC PARMESAN LIGHTLY BREADED CAULIFLOWER FLORETS WITH A GARLIC PARMESAN SAUCE CAULIFLOWER WINGS, GARLIC PARMESAN 190 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 10.3g Fett und 20.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten