Aperitivos Congelados

FALAFEL, SPICY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías321kcal / 100g
Proteínas21.4g26.1% de la energía
Grasas3.6g4.4% de la energía
Carbohidratos57.1g69.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.1g
Proteínas
21.4g (26.1%)
Grasas
3.6g (4.4%)
Carbohidratos
57.1g (69.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías321kcal
Proteínas21.4g
Grasas3.6g
Carbohidratos57.1g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas43%
Grasas totales6%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga115minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FALAFEL, SPICY revela un aporte de 321 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 3.6g de lípidos y 57.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C