Aperitivos Congelados
EMPANADA, SPINACH MUSHROOM AND CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías202kcal / 100g
Proteínas1g9.0% de la energía
Grasas10.1g91.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.1g
Proteínas
1g (9.0%)Grasas
10.1g (91.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías202kcal
Proteínas1.0g
Grasas10.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas2%
Grasas totales16%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 202 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga72minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de EMPANADA, SPINACH MUSHROOM AND CHEESE revela un aporte de 202 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1g de proteínas, 10.1g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes