Aperitivos Congelados

CHICKEN TIKKA MASALA WITH BASMATI RICE CHAPATTI WRAP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías199kcal / 100g
Proteínas13.5g31.9% de la energía
Grasas5.1g12.1% de la energía
Carbohidratos23.7g56.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.3g
Proteínas
13.5g (31.9%)
Grasas
5.1g (12.1%)
Carbohidratos
23.7g (56.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías199kcal
Proteínas13.5g
Grasas5.1g
Carbohidratos23.7g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas27%
Grasas totales8%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 199 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN TIKKA MASALA WITH BASMATI RICE CHAPATTI WRAP proporciona 199 kcal. Contiene 13.5g de proteínas, 5.1g de grasas y 23.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium