Tiefkühlsnacks
CHICKEN TIKKA MASALA WITH BASMATI RICE CHAPATTI WRAP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien199kcal / 100g
Protein13.5g31.9% der Energie
Fett5.1g12.1% der Energie
Kohlenhydrate23.7g56.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.3g
Protein
13.5g (31.9%)Fett
5.1g (12.1%)Kohlenhydrate
23.7g (56.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien199kcal
Protein13.5g
Fett5.1g
Kohlenhydrate23.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein27%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 199 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN TIKKA MASALA WITH BASMATI RICE CHAPATTI WRAP enthält insgesamt 199 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.5g Protein, 5.1g Fett und 23.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten