Aperitivos Congelados
BREADED CHICKEN BREAST TENDERLOINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas17g43.3% de la energía
Grasas8g20.4% de la energía
Carbohidratos14.3g36.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.3g
Proteínas
17g (43.3%)Grasas
8g (20.4%)Carbohidratos
14.3g (36.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas17.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos14.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas34%
Grasas totales12%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BREADED CHICKEN BREAST TENDERLOINS revela un aporte de 196 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17g de proteínas, 8g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes