Tiefkühlsnacks
BREADED CHICKEN BREAST TENDERLOINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein17g43.3% der Energie
Fett8g20.4% der Energie
Kohlenhydrate14.3g36.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.3g
Protein
17g (43.3%)Fett
8g (20.4%)Kohlenhydrate
14.3g (36.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein17.0g
Fett8.0g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein34%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREADED CHICKEN BREAST TENDERLOINS 196 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17g Protein, 8g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten