Aperitivos Congelados
BEEF AND CHEESE TURNOVER EMPANADILLAS, BEEF AND CHEESE TURNOVER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías300kcal / 100g
Proteínas7.8g13.2% de la energía
Grasas13.3g22.6% de la energía
Carbohidratos37.8g64.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.9g
Proteínas
7.8g (13.2%)Grasas
13.3g (22.6%)Carbohidratos
37.8g (64.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías300kcal
Proteínas7.8g
Grasas13.3g
Carbohidratos37.8g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas16%
Grasas totales20%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BEEF AND CHEESE TURNOVER EMPANADILLAS, BEEF AND CHEESE TURNOVER revela un aporte de 300 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 13.3g de lípidos y 37.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes