Fried vegetables

Fried green tomatoes

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías216kcal / 100g
Proteínas3.7g9.7% de la energía
Grasas12.8g33.4% de la energía
Carbohidratos21.8g56.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.3g
Proteínas
3.7g (9.7%)
Grasas
12.8g (33.4%)
Carbohidratos
21.8g (56.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías216kcal
Proteínas3.7g
Grasas12.8g
Carbohidratos21.8g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales20%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Fried green tomatoes muestra 216 calorías por 100g. Ofrece 3.7g de proteínas, 12.8g de grasas y 21.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A