Fried rice and lo/chow mein
Lo mein, meatless
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías121kcal / 100g
Proteínas4.8g17.5% de la energía
Grasas2.4g8.8% de la energía
Carbohidratos20.2g73.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.4g
Proteínas
4.8g (17.5%)Grasas
2.4g (8.8%)Carbohidratos
20.2g (73.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías121kcal
Proteínas4.8g
Grasas2.4g
Carbohidratos20.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas10%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Lo mein, meatless revela un aporte de 121 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 2.4g de lípidos y 20.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes